​

 

Hola chicos, tengo el placer de presentaros un nuevo proyecto que tengo en manos: EL RINCÓN DE MARTA. Sí, un rincón solamente para ella. ¿Quién es Marta? Marta es mi mejor amiga y compañera de la Universidad dónde hemos vivido juntas los cuatro años de la carrera, que si dieta p’arriba dieta p’abajo. Hemos contado calorías juntas, hemos cocinado menús enteros, adaptándonos siempre a las necesidades de cada persona y siempre hemos luchado por una alimentación equilibrada. Pero ella a parte ha estudiado CAFE (Ciències de l’Activitat Física i l’Esport) en la Universidad Ramon Llull (Blanquerna) de Barcelona. Total, que es una aficionada de la alimentación y del deporte…¿no creéis que es la mejor combinación? En resumen, he decidido hacer un rinconcillo sólo para ella, donde encontrareis toda la información más específica sobre la nutrición deportiva. Porque chicos, quiero que quede claro una cosa, una buena alimentación tiene que ir siempre acompañada de actividad física, sino no sirve para nada. Es como lo que siempre dice ella: “1+1 son más que 2”. Pues lo mismo, una alimentación adaptada a cada tipo de deporte es esencial para conseguir nuestros objetivos.

 

Espero que os guste el rincón de Marta, porque está pensado con mucha ilusión y amor.